大学生拖延症情况调查问卷
您好：我们正在进行一项关于大学生拖延症的调查，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助！
选出与你实际情况相符合的选项：
早上到起床的时间，总会拖一会然后起来
换下来的衣服通常放了很久才洗
生活急需用品也会到最后一刻才去购买
参加聚会，到了临时才去准备
选出与你实际情况相符合的选项：
老师布置的作业通常会拖到最后才写
学习没有计划，经常为了考试会考前突击
上课通常会最后时刻才到达教室
每次去自习，坐下来都会拿出手机看空间或者刷微博然后学习
下载过类似”我要当学霸“等类似的APP来帮助自己摆脱拖延的习惯
分组学习时经常会依赖别人自己不想动手
突然情绪不好而停止正在进行的学习或者工作
你觉得自己有拖延症方面的问题吗？
没有
不算是，我基本不会拖延
有、还可以，有时会让我烦恼
中枪，干什么都会拖延会
当你拖延做一件事情之后，你会常常觉得后悔之前为什么不做吗?
不会，没什么，事后有做都一样的
偶尔会后悔
经常会后悔，但却还是继续拖延
会后悔，但会积极的去完成所拖延的事情
有事情需要做而您在拖延时，你通常在干什么？
上网聊天
玩微博 刷人人 看日志
出去逛街
看课外书
玩游戏
睡觉
其它____
你认为造成拖延的原因可能有哪些
过于追求完美
时间充裕
受无关任务的影响
拖延到最后可以参考别人的结果
拖延的结果并不总是很差，因此拖延行为得到了自我鼓励
因任务的性质（重要程度、难度、实用性等）而抵触任务
其它____
如果你有拖延症，你有过好的方法解决拖延症吗？
制定详细计划，学会分配时间
理性追求完美，不苛求自己
让周围的人督促自己
克服排斥、消极的情绪
正确认识自己的能力，自信面对
换一个新的环境，避免被周围的人打扰
您目前的职业是？
在校学生
政府/机关干部/公务员
企业管理者（包括基层及中高层管理者）
普通职员（办公室/写字楼工作人员）
专业人员（如医生/律师/文体/记者/老师等）
普通工人（如工厂工人/体力劳动者等）
商业服务业职工（如销售人员/商店职员/服务员等）
个体经营者/承包商
自由职业者
农林牧渔劳动者
退休
暂无职业
其他____
学习成绩在专业的排名：
前30％
30％~60％
后40％
社团活动参与的积极度：
非常积极
比较积极
偶尔参加一下，积极性不太高
从来不参加社团活动
